Attività Sportive

Calendario muay 2017/18

Dal 18 settembre 2017  Muay Thai alla Palestra Scuole Don Bosco via Vizzani 56 Bologna
Iscrizioni sempre aperte.Lezioni di prova gratuite
Adulti lunedi – martedi’ – giovedi.
Under: lunedi’
mail:muayboranbologna@yahoo.it

Muay Thai Boran : Consegna Diplomi

Bologna, 3 ottobre 2016

Lunedì  3 ottobre sono stati consegnati presso la scuola In Fieri di Muay Thai Boran i diplomi di passaggio Khan conseguiti durante gli esami di Giugno 2016 a Roma con il Maestro Marco De Cesaris.

Clicca per le foto

—————————————————————————————————————————

Muay Thai Boran – Esami Nazionali IMBA a Roma

Roma, 24 giugno 2016

Risultati immagini per imba muay

La nutrita schiera di Atleti In Fieri che e’ stata ammessa agli esami  nazionali IMBA 2016.

In viaggio verso Roma

In viaggio verso Roma

Meritatissimo il passaggio di Khan dei nostri ragazzi di cui la nostra scuola e’ orgogliosa.

Esami Imba superati

Esami Imba superati

Complimenti a Alessio e Luca (6° Khan), Antonio (5° Khan), Massimo e Oriana (2° Khan),
Agnes,Christian e Leonardo (1° Khan)

————————————————————————————————————————————

Glossario Muay Thai Boran 2016

Glossario_Muay_Boran._Giugno 2016 

Muay Thai Boran : esami Imba alla Scuola In Fieri

Bologna 1 febbraio 2016

Si sono svolti gli esami federali Imba  di Muay Thai Boran a Bologna alla scuola In Fieri.

Allievi In Fieri al passaggio di Khan con l' Istruttore Roberto

Allievi In Fieri al passaggio di Khan con l’ Istruttore Roberto

 

———————————————————————————————————————————————–

Muay Boran Under

Rivolto a tutti i ragazzi e ragazze

Corsi sempre aperti – Vieni a provare – Lezioni di prova gratuite

Informazioni  :

cell. 334-9740877

email : muayboranbologna@yahoo.it

email : infierisport@yahoo.it

Esami Nazionali IMBA 2015

 

Si sono svolti a Roma gli Esami Federali IMBA per il passaggio di Khan.

Per In Fieri erano presenti Alessio, Stefano e Luca che hanno superato brillantemente l’ esame.

Alessio, Stefano e Luca premiati al passaggio di Khan

Premiazioni per Alessio (4° Khan), Stefano (2° Khan) e Luca (4° Khan)

Atleti In Fieri accompagnati dall' Istruttore

Atleti In Fieri accompagnati dall’ Istruttore

Numeri Thai

Numeri Thai

Numeri Thai

Roma : corso di aggiornamento Muay Thai Boran giugno 2015

Foto del corso di aggiornamento IMBA  in cui era presente il nostro istruttore

muay foto giugno 2015

—————————————————————————————————————————————————————————————————————

Combat Muay Boran

Combat Muay Boran

—————————————————————————————————————————————————————————————————————

Aggiornamento giugno 2015

GLOSSARIO MUAY BORAN

 

Scuola IN FIERI

Khru Roberto

 

 

 

 

 

 

 

Pensato e creato da Luca Boschi

Questa guida è stata pensata per dare un promemoria e un accesso più immediato alle terminologie per chi frequenta il corso della scuola In Fieri.

Oltre i nomi e le terminologie di mosse e spostamenti che sono quelli riconosciuti dalla Muay Thai Boran, vengono usate delle spiegazioni semplificate con parole chiave, in modo che chi pratica questa arte marziale possa più facilmente unire la mossa al suo nome.
Non può essere definita assolutamente una sostituzione dei tomi o volumi che parlano di muay Boran, ma un aiuto per chi segue un corso e cerca di imparare la terminologia che in Thailandese non sempre facile da imparare e ricordare, in particolare è di forte aiuto a chi è iscritto al corso di Muay Thai Boran della scuola IN FIERI dove con il Khru Roberto vengono visti in maniera più esaustiva i termini riportati.

 

 

 

ARMI
Madh Pugni
Sok Gomiti
Kao Ginocchia
Tao Calci Tiip Frontali
Tae circolari

 

JOT MUAY GUARDIE
Yeun saam khim A 3 punti “classica”
Yeun som khun A 2 punti, piedi paralleli
Yeun neung khun /Tah khru A 1 punto, su un piede

 

 

IANG TAO PASSI
Seub Passo senza cambio guardia
Seua yang Passo con cambio guardia
Salab fan pla Passo “punto croce”

 

 

 

TERMINI GENERICI

 

Questi sono i termini generici che si possono incontrare durante la pratica.
Sono stati messi in ordine alfabetico della traduzione italiana in modo da facilitare la ricerca.

 

Pan mahd Alternanza delle mani duranti i passi
Glan Altezza busto
Lan Altezza gambe
Boon Altezza testa
Yok kao Alzata del ginocchio nel cambio guardia
Rook Avanti
Thao Calcio
Tae Calcio circolare
Tiip Calcio diretto
Pao Colpitore
Lan tua Colpo generico altezza busto
Glab Colpo all’indietro
Gradot Colpo Saltato
Kee Contrattacco
Pad lon Deflezione verso il basso
Pad Kun Deflezione verso l’alto
Kua Destro
Chap rang Difesa afferrando l’arma
Pid Difesa aggressiva
Tha Difesa che “colpisce il colpo”
Kan Difesa su colpo singolo
Trong Diretto
Ku Doppio
Kao Ginocchio
Sok Gomito
Toi Indietro
Phasom Mossa
Madh Pugno
Chap ko Presa al collo ( clinch )
Way Saluto
Lob ho Schivata di busto
Say Sinistro

 

 

SOK: GOMITI

 

Queste sono i colpi di gomito esistenti nella Muay Boran. Sono in ordine nelle tabelle come presentati nelle Chern, ovvero le combinazioni di colpi.

 

 

CHERN SOK COMBINAZIONE GOMITI
Sok dti Verticale discendente“pennarello”
Sok dtad Orizzontale“mano al petto”
Sok Gnad Verticale ascendente“pettinata”
Sok pung Diretta avanti
Sok gratung Ascendente verticale all’indietro
Sok glab Girata
Sok sab Verticale discendente“mano in alto”
Sok ku (sab) Doppio sok sab

 

 

CHERN SOKLunga COMBINAZIONE GOMITI
Sok dnad Verticale ascendente“pettinata”
Sok dtad Orizzontale“mano al petto”
Sok cheng 45 gradi ascendente
Sok tong 45 gradi discendente
Sok glab saab Dietro verso il basso
Sok glab dtad Dietro orrizontale
Sok glab gnad Dietro verso l’altro
Sok sab Verticale discendente“mano in alto”
Sok ku (sab) Doppio sok sab
Sok gratung Ascendente verticale all’indietro
Sok pung Diretta avanti
Sok dti Verticale discendente“pennarello”
Gradot Sok glab Saltata Girata
Gradot Sok sab Saltata Verticale discendente
Gradot Sok dtad saltata Orizzontale“mano al petto”

 

KAO: GINOCCHIA

 

Queste sono i colpi di ginocchio esistenti nella Muay Boran. Sono in ordine nelle tabelle come presentati nelle Chern, ovvero le combinazioni di colpi.

 

 

CHERN KAO COMBINAZIONE GINOCCHIA
Kao trong Verticale
Kao chieng Frontale diretta
Kao dtad Circolare orizzontale
Kao laa Orizzontale diretta
Kao tii Laterale verticale“sportellata”
Kao kratai Frontale bassa“lopez”
Kao loy Frontale saltata(gradot kao chieng)

 

 

MAHD: PUGNI

 

Queste sono i colpi di pugno esistenti nella Muay Boran. Sono in ordine nelle tabelle come presentati nelle Chern, ovvero le combinazioni di colpi.

 

 

Mahd Trong Diretto
Mahd Kwang Gancio
Mahd sui Montante

 

 

THAO: CALCI

 

Queste sono i colpi di calcio esistenti nella Muay Boran. Sono in ordine nelle tabelle come presentati nelle Chern, ovvero le combinazioni di colpi. I calcio possono essere di due tipi, circolari e vengono chiamati Tae oppure diretti e vengono definiti Tiip. Assieme formano il gruppo di colpi di camba chiamato Thao.

 

 

CHERN TIIP COBINAZIONE CALCIdiretti
Tiip trong Frontale diretto
Tiip khan Frontale colpendo ruotando lateralmente
Tiip glab glan Frontale all’indietro
Gradot tiip Frontale diretto saltato

 

CHERN TAE COMBINAZIONE CALCICircolari
Tae trong Circolare verticale
Tae chieng Circolare a 45°
Tae dtad glan Circolare orizzontale basso
Tae dtad lan Circolare orizzontalemedio

 

 

MEA MAI MUAY THAI

 

Questo è l’elenco delle 15 Mae may, le tecniche fondamentali che formano la Muay thai, in ordine come nella forma di presentazione.

 

Salab fan pla Passo punto croce a rompere il braccio sul diretto
Paksa waeg rang Su gancio si entra nella guardia in sok dtad
Chawa sad hok Su diretto si esce colpendo con il gomito il petto
Inao tang grit Su diretto si entra nella guardia colpendo con il gomito il petto
Yo kao pra sumeru Su diretto schivata lato opposto e montante
Ta Then Kham Fak Deviazione con avambraccio verso l’alto e montante
Morn Yan Lak “Morn sostiene il pilastro”Su diretto si ferma con tiip trong
Pak look toy “conficcare il paletto” si ferma il tae tatd con entrambi i gomiti
Jarake fad  hang Finta di calcio circolare e calcio circolare all’indietro
Hak nguang aiayara  “spezzare la proboscide”Su tae lan tua si afferra la gamba e si colpisce con sok saab
Naka bid hang Su tiip trong si afferra il piede, kao trong  e si lussa la caviglia
Viroonhok glab Su calcio circolare si ferma con clacio diretto
Dub chawala “Spegnere la lampadina”Deflessione verso il basso del diretto e diretto all’occhio
Kun yak jub ling
Hak kor Erawan Su diretto si afferra la testa e si colpisce con kao trong

LOOK MAI MUAY THAI

 

Erawan soei nga (Erawan colpisce con la zanna)schivata dentro la guardia poi due montanti
Bata loob paak (piede tocca la bocca)Tiip trong boom
Khun yak panang (Il signore dei demonirapisce la principessa)Schivata fuori la guardia, presa al collo e  atterramento
Phra ram now sorn (lord Rama tende l’arco)Da gomitata alta si ferma con avambraccio e montante
Kraisorn khaam huai (Il Kraisorn attraversa il ruscello)Su calcio si saltauscendo e avanzando e si colpisce gamba di appoggio
Kwang liew lang (Il cervo guarda indietro)

Dopo difesa o colpo in rotazione colpire con calci all’indietro

Hiram Muan Paen Din (Hiran gira la testa)Su difesa da colpo circolare si conclude la rotazione con gomitata
Naka Mud Badan (Il naka si tuffa nelle profondità)Su calcio alto si schiva abbassandosi e colpendo con calcio basso, su pugno anche calcio alto.
Hanuman tarai waen (Hanuman offre l’anello)Dopo schivata o parata, doppio montante
Yuan thod hae (lo Yaun lancia la rete da pesca)Su calcio frontale si devia con la mano e si spazza
Thaye kham Sao (Il Thaye sostiene il pilasto)parata calcio circolare esi colpisce gamba di appoggio
Hong peek hak (Il cigno con l’ala rotta)Su pugno si devia il colpo e si colpisce con il gomito il braccio di attacco
Sawk Phuang Malai ( Tatuare la Ghirlanda di fiori)Si devia il diretto entrando e si colpisce di gomito il petto
Thaen kwan laan (Il monaco spazza il pavimento)Su calcio circolare si colpisce la gamba di appoggio
Fan look buab (Affettare il Look Buab)Su pugno si devia o schiva entrando e si colpisce di gomito al volto

 

 

RAM MUAY: DANZA

 

Wai khur: wai pra chai paen bin Mani giunge, ci si inginocchia anticipando di sinitro e si fanno i tre inchini: uno al proprio dio, uno al proprio maestro e uno alla famiglia.
Thep Panom I tre molleggi in ginocchio con rotazione delle braccia e poi apertura delle stesse 3 volte: verso sinitra, al centro e destra.

 

 

MUAY THAI CURRICULUM

 

Khan 1-4 Prajaet: Verde:

 

(Tutte le mosse sono richieste sia destro che sinistro, ovvero Sai e Kua, con spostamenti avanti e indietro, rook e toy, e anche ai Pao, quindi saper tenerli correttamente)

 

Way

 

Jot muay: Tah khru

 

Iang Tao: Seub, Seua Yanh, Salab fan pla

 

Chern muay e Kon muay:

 

Madh: Trong, kwang, sui

 

Sok: Datd, Dti, Chieng

 

Kao: Trong, chieng

 

Thao: tae dtad, trong chieng. Tiip trong,boon.

 

Chern Sok: Forma base e base lunga.

 

Mae Mai: Salab fan pla, chawa sad hok, pak look toy, Mon yan lak

 

Look Mai: Sawk Phuang Malai, Thaen kwad larn

 

Ram Muay: Wai khur, Thep panom

 

Len Chern: Free sparring, 3 step sparring set

n.1-2-3 .